Qu\'est-ce qu\'on fait quand on est déprimé parce qu\'on étu

Alors?

Qui a des idées

Je suggère commencer à fumer, lol!!!!

Non, trève de plaisanterie, apprendre à gèrer son stress c'est une bonne solution.

Gerer son stress est toujours quelque chose d´utile, pas simplement pour ceux qui étudient.
Comme les sportifs qui doivent gérer les periodes de pauses et les periodes actives, je pense que tout commence au depart par l´alimentaire, puis par la connaissance de technique relaxante. Les bains romains peuvent aider.
N´oublions pas que le meilleur relaxant .. et bien c´est le sommeil.